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Untergewicht
Untergewicht kann bei Lebensmittelunverträglichkeiten, hormonellen Störungen wie Schilddrüsenüberfunktion, bei Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Zöliakie, bei Krebserkrankungen oder nach verschiedenen chirurgischen Eingriffen sowie bei verschiedenen psychiatrischen Krankheitsbildern vorkommen.
Unabhängig vom Auslöser bedeutet ein zu geringes Körpergewicht für den Organismus immer eine Belastung: Das Immunsystem schwächt ab, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme nehmen zu, die Muskulatur baut sich ab und die allgemeine Leistungsfähigkeit sinkt.
Nach ärztlicher Abklärung Ihrer Erkrankung und gegebenenfalls medikamentöser Einstellung lohnt es sich, eine Optimierung der Ernährung vorzunehmen.
Ich helfe Ihnen durch geeignete ernährungstherapeutische Maßnahmen eine Gewichtszunahme einzuleiten und Mangelernährung auszugleichen, um Lebensqualität und Widerstandskraft zu steigern.
Im Rahmen der Ernährungstherapie lernen Sie:
- wie Sie Ihre Energie- und Nährstoffzufuhr gezielt erhöhen
- welche Lebensmittel nährstoffreich und gleichzeitig gut verträglich sind
- wie Sie Muskelaufbau durch Ernährung unterstützen
- wie Sie Zwischenmahlzeiten sinnvoll integrieren
- wie Sie Verdauungsprobleme oder Essensängste überwinden
Gemeinsam erstellen wir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt und langfristig wirkt.
Wenn Sie Ihr Gewicht aufbauen möchten, begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg. Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch – Ich freue mich auf Sie.
