Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA): Die moderne Ernährungsmedizin beurteilt den Ernährungs- und Gesundheitszustand nicht mehr nach dem Gewicht, sondern vorrangig nach der Körperzusammensetzung.

Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine rasche, zuverlässige, kostengünstige und nicht-invasive Messmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung.

Mittels zweier Elektroden, die jeweils an den Hand- und Fußgelenken angebracht werden, wird ein nicht wahrnehmbarer Wechselstrom durch den Körper geleitet.

Aufgrund der spezifischen Leitfähigkeit von Wasser, Muskeln und Fett, wird auf die Zusammensetzung des Körpers geschlossen.

Die verwendeten Stromstärken sind für den Körper unbedenklich und nicht spürbar.

Ich empfehle die BIA-Messung zur Erfolgskontrolle bei Übergewicht und Untergewicht, da es in beiden Fällen zu einer gesunden Optimierung der Körperzusammensetzung kommen sollte.