Diaetologie und Arbeitsphilosophie

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Diaetologie und Arbeitsphilosophie 2018-04-11T15:18:42+00:00

Ich möchte Sie dabei begleiten, die Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten langfristig und bedarfsgerecht zu erreichen. Auch das gesunde Abnehmen ist mit einer Ernährungsumstellung am besten zu erzielen. 

Die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten ist bei allen mit der Ernährung zusammenhängenden Erkrankungen von zentraler Bedeutung. Auch wenn Sie versuchen Ihr Idealgewicht durch gesundes Abnehmen zu erreichen, ist eine adequate Umstellung der Ernährungsgewohnheiten absolut unvermeidbar. Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fettstoffwechselstörungen und Hyperurikämie reichen üblicherweise 2 bis 3 Termine aus. Bei begleitenden gesundheitlichen Maßnahmen möchte ich empfehlen, mehrere Termine zu vereinbaren. Generell gilt: Ich berate Sie je nach Erkrankung oder Diaet-Ziel individuell, um festzustellen, wieviele Termine für Sie ideal sind.

Bei chronischen Erkrankungen wie z.B. Übergewicht, Diabetes, metabolisches Syndrom und nach bariatrischen Eingriffen können unter Umständen mehrere Termine (4 bis 5) übers Jahr notwendig sein. Es geht in diesem Fall um eine Lebensstiländerung.  Bei diesen Erkrankungen hat es sich als wertvoll erwiesen, den Verlauf mittels Bioimpendanzanalyse (BIA) zu verfolgen.

Beurteilung des Ernährungs- und Gesundheitszustandes

Aus den Analysedaten wird in Verbindung mit Körpergewicht, Körpergröße, Geschlecht und Alter die tatsächliche Körperzusammensetzung ermittelt. Diese Zusammensetzung wird zur Beurteilung des Ernährungs- und Gesundheitszustandes herangezogen.

Gerade beim Abnehmen ist es wichtig nicht nur an die verlorenen Kilos zu denken, sondern auch darauf zu achten, Muskeln zu erhalten bzw. aufzubauen. Des weiteren geht es darum, das Körperfett zu reduzieren. Außerdem ist es wichtig, in einem geistig ausgeglichenen Zustand zu bleiben.

Basierend auf einer ausführlichen Ernährungsanamnese, auf medizinischen Befunden und den BIA-Daten werden individuelle Ernährungsempfehlungen und der weitere Verlauf der Therapie besprochen. Zusätzlich erhalten Sie alle notwendigen Unterlagen.

Es ist mir persönlich sehr wichtig, dass sich Menschen in ihrer Haut wohlfühlen. Dazu braucht es manchmal auch nur eine Person, die einen inspiriert, ermutigt und an einen glaubt. Dann ist vieles einfacher. Gemeinsam können wir es schaffen, Ihre Gewohnheiten zu analysieren und ich helfe Ihnen gerne dabei. Gerne lade ich Sie auch dazu ein, meine Leistungen anzusehen.

Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen einen ausgewogenen Plan zu erarbeiten, der Ihnen die Richtung gibt, um Ihre Ziele zu erreichen!